ホットヨガ・ピラティス体験記

はじめに10年近く続けたテニスを、思い切って辞めました。週に3〜4回走り回り、家ではストレッチやランニングも欠かさず、本気で取り組んできた私にとって、テニスはただの趣味ではなく、心と体の支えそのものでした。でも、息子の進学や将来のこと、自分...