テニスとメンタル

テニスを続けていると、ただ技術を磨くだけじゃないことに、少しずつ気づき始めた。 ラケットの振り方や、フットワーク、ポジショニング。もちろん大切だけど、それ以上に必要だと感じたものがある。 それは、心の体力だった。 ...